停课训练策略

发表于 2026-09-02 分类于方法论

训练内容

两种训练方法：
1. 直接看题解，看完思路后自己实现 —— 适用于自己不熟的专题，感觉自己做不出来时用
2. 先思考，想不出来再看题解 —— 适用于自己有点自信的专题

主要是知识积累和代码锻炼，思维训练只占很小一部分。
题源：luogu 能力全面综合提升题单

选 2 道题目，2 小时定时训练，类似模拟赛。
题源分两种：
1. 难度稍小，方向未知的题目（luogu 网校综合题单）。
2. 难度稍大，方向已知的题目（luogu 网校专题题单）。

每周一场 noip 全真模拟，一场 ABC，一场 ARC（总计 9 h）
复盘的时候要看自己应该出来多少分，写文章复盘心态和策略。
然后就是把自己应该写出来的分，但是没写出来的分补上。

7.00 起床，8.00 开始学习。
1.00 睡午觉，1.30 开始学习。
10.30 电子宵禁，11.00 睡觉。
每天的专题 & 思维训练的时间大致对半分，一个搞累了就去搞另一个。
每天的专题要保证至少四个小时的学习时间。